首页 >  中奖新闻 > 大众娱乐q69385_有糖尿病的人,要把血糖控制在多少?有了这种理念,做起来很容易

大众娱乐q69385_有糖尿病的人,要把血糖控制在多少?有了这种理念,做起来很容易

更新时间:2020-01-08 16:59:56  点击数:232

大众娱乐q69385_有糖尿病的人,要把血糖控制在多少?有了这种理念,做起来很容易

大众娱乐q69385,【专业医生天天与您说健康】

张先生自从查出有了糖尿病,一直被一件事所困扰,他的血糖总是控制不到正常水平,空腹血糖时常在6.0-7.0之间,而餐后2小时往往能控制在10.0mmol/l以下,但很难达到7.8mmol/l以下的正常水平,这样的结果让他很是担心,不知道该怎么办才好。

张先生:我的血糖总是控制不下来怎么办?

医生:从您的血糖结果看没必要如此担心。对糖尿病的治疗,虽然把血糖控制好是最基本的要求,但这并不是唯一目标,更不是终极目标,要知道糖尿病治疗的长远目标是阻止与延缓并发症的发生,其中更是以防治心脑血管病为重点。

越来越多的研究证实:对有糖尿病的人来说,严格控制血糖对预防并发症的发生起着积极的作用,但血糖的下降并不等同于心脑血管病发生率的下降。因为糖尿病主要是通过高血糖损伤血管内皮,使得脂肪大量沉积引起动脉粥样硬化而导致组织器官的病变,相比于心脑等大血管,这种损害对小血管及微血管的影响较大;相反,如果过度控制血糖导致了低血糖的发生,受损伤最大的反而是心脑等主要器官。

因此,有糖尿病的人应当树立起一个理念,那就是对血糖的控制要以有效预防心脑血管病的发生为重点,毕竟这是对生命威胁最大的并发症。有了这样的认识,在血糖的控制上就不会那么紧张和担心了,所以说您的血糖控制还算不错。

张先生:把血糖控制在这样的水平就可以了吗?

医生:如果采取了很容易就能做到的生活方式干预措施,或是服用了适合自己的降糖药,就能把空腹血糖控制在7.0mmol/l以下,餐后2小时又不超过10.0mmol/l,就不必对自己过于苛求。不少人为此不敢吃、不敢喝,很多想做的事不敢做,过着像苦行僧一样的日子,失去了生活的乐趣更是不值得。

当然,需要知道的是,糖尿病是一种全身代谢性疾病,血糖的异常只是直接的表现,事实上机体其它方面也会随之发生变化,特别是在血管病变的发生中,高血糖可以说只起到了“抛砖引玉”的作用,血压、血脂起着不次于高血糖的作用,这是需要引起特别重视的。

张先生:血压和血脂要控制在多少呢?

医生:随着糖尿病病程的延长,大多会伴随有血压、血脂的异常,到了这一阶段,血压、血脂在血管病变发生的作用,甚至超过了高血糖的危害。因此,有糖尿病的人从一开始就要重视对血压、血脂的控制。

比如将血压保持在120/80mmhg以下最为理想,控制在130/80mmhg是要尽力做到的,一旦超过了140/90mmhg,该用降压药时不要犹豫,把血压控制好的获益对有糖尿病的人来说是巨大的;对血脂中的低密度脂蛋白至少要控制在2.6mmol/l以下,能控制在1.8mmol/l以下会有更大的获益,甘油三酯最好能控制在2.3mmol/l以下。

总之,有糖尿病的人不要仅盯着血糖的高低,一定要知道实现长远目标才是关键。事实上,有了这样的理念,更有利于摆正心态,取得最切实有效的治疗效果。

张先生:这下我就放心了,谢谢您!

【如果此文帮到了您,点个赞打个赏点击关注吧,一起学习交流更多健康知识】

有糖尿病的人测血糖犯了这五个错,所以你测出的血糖总是不准确

威尼斯人真人赌场